Rust131, у меня когда остеохондроз развился до 2 стадии, я не мог больше заниматься тяжелой атлетикой (было это году в 14) и искал альтернативы. Наткнулся на гайды Синса по йоге и подобному, тогда он дал мне надежду на то, что если все идет не по плану, в любом случае есть возможности двигаться дальше. И хоть я и не могу все еще (и никогда больше не смогу) заниматься тем, чем занимался тогда, моим некогда любимым хобби, я нашел иной путь и иное увлечение, при этом остановил развитие дегенеративных костных заболеваний. Занимайтесь спортом пока молодые, занимайтесь профилактикой и предотвращайте развитие хронических заболеваний, не допускайте моих ошибок. Лысому респект, поцеловал бы его сверкающую лысину если бы была такая возможность.